Atasi Kulit Terbakar Sinar Matahari Dengan Cara Ini

KabarMakassar.com -- Bagi masyarakat yang tinggal di wilayah yang di selimuti panas matahari, salah satu kondisi yang paling sering dialami adalah masalah kulit terbakar sinar matahari atau sunburn. Kondisi kulit ini terjadi akibat paparan sinar UV berlebih dari matahari. Sunburn biasanya muncul dalam waktu beberapa jam setelah terlalu lama berada di bawah terik sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya atau pakaian tertutup. Apabila mengalami kulit terbakar sinar matahari maka kondisi kulit akan berwarna kemerahan, sedikit bengkak, gatal, serta terasa hangat dan sakit ketika disentuh. Dalam beberapa kasus, kondisi ini tersebut akan mengalami kerusakan yang cukup parah, seperti melepuh dan mengelupas. Berdasarkan laman resmi Alodokter yang telah ditinjau oleh dokter Kevin Adrian, kulit terbakar sinar matahari dapat diatasi dengan cara sebagai berikut. 1. Kompres kulit dengan handuk dingin selama 10 hingga 15 menit. 2. Mandi atau berendam di air dingin selama 15 menit. Tetapi, hindari berendam di kolam yang mengandung klorin karena dapat membuat kulit semakin iritasi. 3. Gunakan timun, lidah buaya, madu, serta minyak zaitun dan minyak wijen. Cara menggunakannya cukup sederhana, dinginkan timun atau lidah buaya, kemudian haluskan dengan blender dan oleskan langsung di kulit selama beberapa menit. Untuk madu dan minyak bisa langsung dioleskan pada kulit. 4. Perbanyak minum air putih atau jus buah untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Dengan tercukupinya cairan tubuh, kulit yang terbakar matahari juga akan terhidrasi dan lebih cepat pulih. 5. Jika rasa nyeri atau perih muncul tidak tertahankan, dapat mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol. Ada juga obat oles seperti kortikosteroid untuk meredakan peradangan pada kulit. Tetapi ingat, sebelum menggunakannya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Disarankan untuk melakukan langkah pencegahan agar terhindar dari sunburn. Rutinlah menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih sebelum beraktivitas di luar ruangan. Hindari pula paparan sinar matahari langsung dengan mengenakan pakaian lengan panjang, topi dengan tepian lebar, dan kacamata hitam yang memiliki perlindungan sinar UV.